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芒果好甜、吃多变胖?营养师曝「1缺点3优点」:别吃一颗-世界上最大的树

芒果好甜、吃多变胖?营养师曝「1缺点3优点」:别吃一颗

夏天到来,最受欢迎的水果就是酸酸甜甜的「芒果」,无论是芒果冰或从冰箱拿出来的切块芒果都深受许多人喜爱,不过也有人因害怕它的「甜」会使人变胖而却步。对此,《三立新闻网》访问到台安医院体重管理中心刘怡里营养师,她表示,芒果营养多多,甚至有助于消化,只要「不吃过量」都是好的水果!▲台安医院体重管理中心刘怡里营养师。(图/翻摄自脸书粉专)